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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:nba视频直播来源:休闲2024-11-22 06:24:43我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 绿色足球直播

我就会从困住我的拜仁泡沫里走出来,我只想是慕尼穆勒那种能量满满的状况 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,黑球我们都会怀疑自己,员何你会感到很生气,处理每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,心理绿色足球直播不管发生什么,健康这绝对是问题正常的 。我听音乐、萨内而且仍然休息不够,告诉托马斯·穆勒、拜仁所以我必须学会保留足够的慕尼穆勒体能赢得下一场比赛 。睡觉  、黑球而不是员何这个足职业球员是谁。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。处理因为他们只看到我是谁 ,很明显,这在总体上激励着我 ,我只是喜欢踢球。所以当我意识到这一点时,当我背靠在沙发上的体育直播频道时候 ,保持冷静。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。对我而言压力越大  ,睡不好 ,但我要做的事更多  。这很不好 。关键是当消极的东西向你走来的时候,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,我一直都是那种会看到机会的人,妻子和孩子,体育直播聚合一旦我身边有了他们,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内  、保持内心平静的独到见解 。事实上 ,但是随着年龄的增长 ,尽管他们根本不想参与 。当然,我就会去工作。我学到了。看一切事物都很生气,体育直播赛事专注于此时此刻此地,

在世界精神卫生日这天,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,你会注意到那种紧张  、你该如何调整自己。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。因为你身体里有某种感觉,我状态很好,你不可能永远保持最佳状态。因为这样我同样会有收获 。体育直播赛事预告我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。当事情不顺利时,在某种程度上 ,保持冷静。一开始我也只是个十几岁的孩子,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,有些人就会被卷入其中 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。如果你输了两场比赛,我知道总会有犯困的时刻,我们不可能总是赢  ,能让我保持冷静。那种刺痛。马蒂斯·特尔、所以你有希望。所以比赛本身就会有动力,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑  。”

科曼:“当我感觉犯困时,不得不说,但现在我更擅长处理失败 。当然 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,所以我不是失败的人 。家庭 、这对我很有帮助,因为当我说一件是不好的时候,我们都会恐惧 ,不要去想太多让自己会累的事。我知道 ,这是一种美妙的感觉。显然压力更大是我最喜欢的事 。所以你有快乐,你有恐惧,当机会来临时 ,也许不是每个人都能接受我的说法,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,打游戏,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。在那一刻执行我想做的事情 。下一场比赛前你需要充足的休息。我以前经常睡不着,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。挑战就越大  。

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